Zangtherapie Sing2ACT
Bij Sing2ACT geloven we dat zingen niet alleen een kunstvorm is, maar ook een krachtige manier om psychologische groei te stimuleren. Onze sessies zijn ontworpen op maat van elk individu. Of je nu een ervaren zanger bent of net begint, onze gepersonaliseerde aanpak zorgt ervoor dat je je op je gemak voelt en kunt groeien in functie van jouw hulpvraag.
Sing2ACT hanteert de combinatie van evidence based zangtherapie en ACT (Acceptance & Commitment Therapie) uniek in Vlaanderen.
Zangcoaching Sing2ACT
Sing2ACT gebruikt de unieke combinatie van zingen en ACT (Acceptance & Commitment Therapie) om jouw zelfontwikkeling te ondersteunen. Zangers, acteurs en openbare sprekers leren met ACT en zangtechnieken zichzelf sterker maken. Zo worden onze cliënten meer zelfzeker en meer ontspannen voor hun opdrachten.
Je kan ons aanbod individueel volgen in functie van je eigen haalbaarheid. Zo kan je bij Sing2ACT de frequentie en tijdstip zelf bepalen van jouw sessie(s).
Straalangst!
Ken je het? Je voelt jezelf bekeken, je denkt dat jouw doen en laten niet veel kan bijbrengen of “Wat gaan ze wel niet van me denken?”. Maar denk eens even na… Hoe vaak heb je hierdoor wel eens iets niet gedaan, niet gezegd of niet getoond? Je gevoel, je gedachten houden je precies tegen. Tijdens zingen worden deze impulsen versterkt. Maar stel je eens voor wat je zou kunnen als je jezelf hiervan kan verlossen?
Oprichter Sing2ACT
“10 jaar ervaring in acteren en zingen vol concerten, audities en musicals. Van knikkende knieën en gespannen strottenhoofd tot kippenvel en zingen met genot tot de laatste noot! En dat naast een fulltime job… Genoeg! Laat ik nu eens echt doen wat ik wil!”
Ik heb met ACT geleerd mezelf ruimte en rust te geven. Hierdoor kreeg ik de vrijheid om werkelijk te kiezen wat voor mij belangrijk is. Wat me opviel is dat deze ACT ook ruimte en rust kon brengen voor mijn optredens. Waardoor ik vrij en ontspannen kon zingen en spelen. Verder viel me op dat zangoefeningen deze ACT ervaring kunnen versterken. Ik besloot het uit te testen in mijn zanglessen. En met succes! Hierdoor besloot ik Sing2ACT op te richten. Zodat ik in een goed kader mensen kan helpen zoals ACT en zingen mij geholpen hebben.
Ervaring van mijn klanten
“Hij geeft je, in tegenstelling tot meeste anderen, op een interessante manier meer uitleg over wat er precies met je lichaam gebeurt als je zingt en hoe je kan verbeteren als je dat op een andere manier aanpakt.”
“Hij zet geen verplichte doelstellingen zodat er nooit onder druk geoefend wordt. Elke inspanning wordt als ok beschouwd en toch bereik je vooruitgang. Doordat hij niet focust op de fouten, maar op wat nog beter kan.”
Recente blogs
Deel je ervaringen met ons! Wij posten ze voor je!
Zangtherapie bij Sing2ACT
Sing2ACT past zangtherapie toe met behulp van diverse evidence based werkvormen. Voorbeelden hiervan zijn: ademhalingstechnieken, het zingen van soundtracks, receptieve muziektherapie en zangimprovisaties.
Bewustwording
Om te veranderen en te kiezen wat voor jou belangrijk is, moeten we eerst bewust worden wat er hier en nu aanwezig is.
Heb je een vraag?
Stuur deze dan via het onderstaande formulier, dan zullen we deze zo snel mogelijk beantwoorden.